Wszystko przebiegło prawidłowo
Koniecznie sprawdź podany przez siebie adres e-mail.
Wysłałam do Ciebie link do szkolenia.
[Ważne]
Poczekaj jeszcze chwile
Jeżeli chcesz już teraz zmieniać swoje życie na Lepsze (jest to możliwe, pokażę Ci jak)
o czym jest ebook?
Ebook: “Odporność psychiczna. Weź mózg w swoje ręce i zadbaj o równowagę” to 93 strony faktów z neuronauki, wiedzy psychologicznej i doświadczenia o tym, jak wpływać na swój mózg, żeby być mocniejszym psychicznie, mieć lepsza kondycję psycho-ficzyczną i żyć spokojniej.
- Będziesz wiedział co zrobić, aby być silniejszym,
- Będziesz wiedział jak radzić sobie z wyzwaniami życia,
- Poznasz metody na szybkie zapanowanie nad sobą,
- Znajdziesz sposób na zarządzanie własnymi emocjami emocjami,
- Dowiesz się jak zmienić swoje zachowania, jak wprowadzić nawyki prozdrowotne, aby zacząć dbać i wzmacniać swoją psychikę.
Dodatkowo poznasz ważne fakty o swoim mózgu. Znając je, łatwiej Ci będzie zrozumieć własne reakcje i zachowania, ale też świadomie będziesz mógł zarządzić własną energią.
Zakumplujesz się ze swoim mózgiem, poznasz go, niczym wieloletniego przyjaciela. To będzie relacja wspierająca na długie lata. Zapraszam Cię do tej przygody.
E-book odpowiada na 7 najczęściej zadawanych pytań dotyczących odporności psychicznej, a mianowicie:
- Czym jest odporność psychiczna?
- Dlaczego w dzisiejszych czasach tak często tracimy równowagę?
- Co dziś zagraża naszej odporności?
- Jakie sposoby na odporność polecają naukowcy?
- Jakie nawyki budują równowagę wewnętrzną?
- Jak pomóc mózgowi „złapać oddech”, czyli jakie są szybkie sposoby na uspokojenie?
- Jak dbanie o odporność wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne?
