Wideo zawierają konkretne wskazówki dotyczące pracy z danym narzędziem

Dwie wersje mapy marzeń – analityczna i artystyczna.

Można ją wydrukować, ale też można wykorzystać ten arkusz, wypełniając go w edytowalnym pdf.

To arkusz, którym mozna pracować pisemnie, ale i poprzez naklejanie symboli, obrazów czy rysowanie.

Tego typu praca stymuluje kreatywność, aktywuje obszary związane z poszukiwaniem rozwiązań, a także motywacją wewnętrzną.

Warto po wykonanej pracy zawiesić tablicę w miejscu, w którym często przebywasz. 

Wersja standardowa do wydruku i wersja edytowalna w pdf, na podstawie której, w wybranej przez siebie formie możesz rozpisać wizje siebie w kilku najważniejszych obszarach życia.

Jest to forma skonkretyzowanej mapy marzeń. To bardziej wizja siebie w konkretnych obszarach, związana z tym, jaki, jaka chcę być, a nie z tym, co chcę mieć.

Wersja standardowa do wydruku i wersja edytowalna w pdf, na której możesz wizje z tablicy 2 sprecyzować, zawęzić lub rozpisać konkretne działania do wykonania w najbliższym roku, które mogą Cię przybliżyć do DROGI ŻYCIA.

To praca z korą przedczołową, któa ma za zadanie zawęzić DROGĘ ŻYCIA do konkretnych aktywności, działań i zmian, których wprowadzenie w danym roku, przybliży Cię do tego, czego naprawdę dla siebie chcesz. 

Wersja standardowa do wydruku i wersja edytowalna w pdf, która ma Ci służyć do zapisywania mikrocelów, czyli zadań tygodniowych z możliwością rozpisania ich na poszczególne dni.

Taka wizja całego tygodnia pozwoli utrzymać Twój mózg w koncentracji i skupieniu na tym, co najważniejsze.

Arkusz do wydruku, a także w wersji edytowalnej pdf z miejscem do wpisania zadań danego dnia, z dodatkową metodą pracy z priorytetami, wyjaśnioną w materiale video do tego narzędzia.

Arkusz do wydruku, a także w wersji edytowalnej pdf, dzięki któremu ustalisz i wypiszesz własne rytuały do wzmacniania kondycji psychicznej, ale i poprawy stanu emocjonalnego.

To rodzaj kontraktu ze sobą, nazwanie, wypisanie i codzienne wykonywanie konkretnych aktywności, które wspierają wewnętrzną motywację i siłę do realizacji celów, nawet kiedy pojawią się trudności po drodze.

Arkusz do wydruku, a także w wersji edytowalnej pdf, który stymuluje obszary mózgu odpowiedzialne za szukanie rozwiązań, podejmowanie decyzji i poczucie sprawczości.

Niezwykle ważne narzędzie do pracy z korą przedczołową, która dystansuje od emocji i pozwala zauważać i wybierać rozwiązanie z perspektywy maksymalnych korzyści i minimalnych kosztów.