Zorganizowany mózg – jak zarządzać zadaniami i mieć czas dla siebie?
Jak zarządzać zadaniami i mieć czas dla siebie? Masz takie dni, kiedy wydaje Ci się, że masz do zrobienia dosłownie…
Czytaj wiecej →
Jak działa mózg wg koncepcji MacLeana ?
Teoria Paula D. MacLeana Słyszałaś/łeś kiedyś, że masz 3 mózgi? A może spotkałaś/łeś się ze stwierdzeniem „gadzi mózg”? Zgodnie z pewną teorią jest taka część w…
Czytaj wiecej 
Jak zacząć medytować?
5Z – Poznaj 5 złotych kroków do rozpoczęcia przygody z medytacją 5Z – Poznaj 5 złotych kroków do rozpoczęcia przygody…
Czytaj wiecej →
Po co medytować?
Temat długi jak rzeka Amazonka. Badań na ten temat wiele. Aktywność zwana medytacją staje się tak popularna jak morsowanie. Co…
Czytaj wiecej →
5 sposobów neuronaukowców na budowanie odporności psychicznej
Zastanawiasz się czasami dlaczego w sytuacjach kryzysowych jedni się poddają, odpuszczają a drudzy wytwale się podnoszą i idą przed siebie?…
Czytaj wiecej →