JustinBrain
  • BLOG
  • O AUTORCE
  • SKLEP ROZWOJOWY
  • WARSZATY
  • KONTAKT
  • Moje konto
  •  
Zaznacz stronę
Jak zacząć medytować?

Jak zacząć medytować?

utworzone przez just.in brain | mar 6, 2021 | Mindfulness, Stres - jak sobie radzić, Zarządzanie energią

5Z   – Poznaj 5 złotych kroków do rozpoczęcia przygody z medytacją Skoro tu jesteś, to znaczy, że zainteresowało Cię medytowanie. Cieszę się, bo korzyści z medytacji zaczynają być niemożliwe do zliczenia. Wszystkie, potwierdzone badaniami, zebrałam w artykule   ...
Po co medytować?

Po co medytować?

utworzone przez just.in brain | lut 28, 2021 | Mindfulness, Stres - jak sobie radzić, Zarządzanie energią

Temat długi jak rzeka Amazonka. Badań na ten temat wiele. Aktywność zwana medytacją staje się tak popularna jak morsowanie. Co w zasadzie ona daje? Po co medytować? Ilość efektów, jakie przynosi medytacja jest niezliczona. Pokusiłam się jednak o zebranie większości,...

Kategorie produktów

  • E-booki (3)
  • Inspirujące narzędzia (8)
  • Sesje indywidualne (4)
  • Warsztaty (2)

Ostatnio dodane wpisy blogowe

  • Jak zacząć medytować?
  • Po co medytować?
  • Zorganizowany mózg – jak zarządzać zadaniami i mieć czas dla siebie?
  • 5 sposobów neuronaukowców na budowanie odporności psychicznej
  • Jak działa mózg wg koncepcji MacLeana ?

Newsletter

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowego ebooka,
który da Ci konkretne lekarstwo na obudzenie w sobie motywacji.
E-book: 5 pigułek na motywację

  • BLOG
  • O AUTORCE
  • SKLEP, KTÓRY WSPIERA
  • WARSZTATY
  • KONTAKT
  • Moje konto
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • REGULAMIN

Inspiruj mózg tym, co nosisz lub aktywuj go i dołącz do szkoleń online lub warsztatów offline Odrzuć